Cimet je snažan začin koji se već hiljadama godina koristi u medicini širom sveta. Koristi se u mnogim kulturama svakodnevno zbog svojih široko rasprostranjenih koristi za zdravlje, a da ne pominjemo njegov izrazito slatki, čudan ukus, kao i njegovu upotrebu u brojnim receptima.

Ako vas zanimaju zdravstvene prednosti cimeta, možete pročitati ovde.

Nutritivne vrednosti cimeta

Jedna kašika cimeta sadrži:

19 kalorija
0 grama masti, šećera ili proteina
4 grama vlakana
68% dnevnog mangana
8% dnevnog kalcijuma
4% dnevnog gvožđa
3% dnevne vrednosti vitamina K

Recepti za detoks napitak sa cimetom

Ovaj prvi recept je jedan od mojih omiljenih načina da koristim cimetove antioksidativne i antiinflamatorne osobine u detoksikaciji! U kombinaciji sa ostalim sastojcima, možete se brzo osloboditi toksina i preporoditi vaše telo.

Ukupno vreme za pripremu: 2 minuta

https://cozystreet.com

Sastojci:
1 čaša vode
2 kašike jabukovog jabukovog sirćeta
2 kašike limunovog soka
1 kašičica cimeta
1 prstohvat kajen paprike (opcionalno)

prirodni zaslađivač, stevia, po ukusu.

Mnogima se ovaj prvi recept neće svideti, zbog svojih čudnih sastojaka, ali postoji i alternative.

Svakog jutra pre doručka, na prazan stomak i uveče pre odlaska na spavanje popijte mešavinu meda i cimeta u prahu. Ako koristite ovaj napitak redovno, težinu ćete sigurno smanjiti. Takođe, redovna upotreba ove mešavine ne dozvoljava mastima da se akumuliraju.

https://thepinkcrayons.com

Priprema napitka od cimeta i meda:

Napitak za mršavljenje se sprema uveče, pred spavanje.

1. Prokuvajte 200ml vode
2. U šolju stavite 1/2 kašičice cimeta u prahu i zalijte prokuvanom vodom, poklopite na pola sata
3. Kada se voda sa cimetom malo prohladi dodajte 1 kašičicu meda
4. Popijte pola šolje pred spavanje, drugu polovinu poklopite(recimo malom tacnicom) i ostavite u frižider
5. Ujutru, na prazan stomak, popijte drugu polovinu hladnog napitka.

Začini život malim stvarima!

POSTAVI ODGOVOR

Molimo Vas unesite komentar
Unesite ime